每時每刻，你的身體中都進行著一場大戰。人體免疫系統作為機體重要系統之一，隨著人年齡的增長也一樣會發生衰老，即免疫衰老。
年齡越大，免疫力越低。
文/小明月
在科學家對細胞的大量研究中，發現免疫細胞的衰老與壽命有重要關系。當免疫細胞消滅入侵的有害物時（即排異反應），人才會不生病。當免疫細胞發揮保護自身組織功能和結構穩定時，可以達到抗衰老的目的。
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什么是免疫細胞
人體的免疫系統
人體的免疫系統包括：淋巴器官、淋巴組織及免疫細胞。
淋巴器官：包括中樞淋巴器官(胸腺和骨髓)及外周淋巴器官(淋巴結、脾和扁桃體)。
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衰老與 T 細胞的關系
1962年，Walford提出免疫衰老學說認為，免疫功能的衰退是造成機體衰老的重要因素。隨著年齡的增長，免疫器官老化、免疫細胞及細胞因子降低，機體的免疫功能逐漸減弱，感染性疾病、腫瘤發病率、死亡率逐漸增高。
T 細胞是免疫細胞的主要組成部分，它具有多種免疫功能，如產生細胞因子、參與特異性免疫應答、清除病原體、衰老細胞、突變細胞以及癌細胞，是人體中為抵御疾病感染、腫瘤而生的警衛隊。
因此，T細胞的數量功能及多樣性對抵御癌癥至關重要。25歲后，隨著年齡的增加，T細胞的多樣性隨之下降。
T細胞的多樣性越高，則意味著能夠殺滅各種細胞病原體的種類越多，隨著年齡的增加，T細胞多樣性降低，無法消滅相應的病原體，疾病發病率也就隨之增加。
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衰老對 B 細胞的影響
隨著年齡的增長，老年人的免疫效果明顯下降。面對相同的病原體，發揮作用的B細胞數僅及年輕時的1/10～1/50。例如，接種流感疫苗后60～74歲組的血清陽性保護率為41%～58%，75歲以上的陽性保護率下降到29%～46%。
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衰老對NK細胞的影響
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文末小結
主要參考文獻：
Ling Qin, et al. Aging of immune system: immune signature from peripheral blood lymphocyte subsets in 1068 healthy adults[J]. Aging, 2016, 8(5):848-859.
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