【科普】NK細胞可清除衰老細胞，延壽20%-30%

概要
免疫力，外能抵抗細菌、病毒等異物的入侵，內能處理衰老、損傷、死亡、變異的細胞。大家可以將免疫力理解為守護身體的“警察”，專門捕殺外來的有害入侵者和內部的叛徒，以保證人體系統正常運行。

●人體“第一道防線”——NK細胞

免疫細胞俗稱白細胞,可分為兩大類，其中一類叫作固有免疫細胞（或者稱為先天免疫細胞或天然免疫細胞），包括巨噬細胞、樹突狀細胞、自然殺傷細胞等，它們在抗病毒免疫過程中，發揮重要作用。

NK細胞（Natural Killer Cell，自然殺傷細胞）是人體先天性免疫細胞的核心細胞，具有細胞毒性和免疫調節雙重功能，常年戰斗在保衛人體健康的第一道防線上，它不需要被激活就能直接上陣殺敵。NK細胞因反應機警、殺敵廣譜，常被稱為免疫軍團里的“特警”部隊，人體健康的“第一道防線”。

●清除僵尸細胞，延壽20%-30%

人的衰老是由于構成人體基本單位的細胞衰老造成的，隨著年齡增長，那些停止生長的細胞在體內不斷積累，形成毫無用處的“僵尸細胞”，久而久之會引起衰老相關疾病，如老年退行性疾病、心血管疾病、惡性腫瘤、組織/器官纖維化、糖尿病、骨質疏松癥、自身免疫性疾病等等。這些疾病都具有非常高的發病率及死亡率，是導致人類死亡的重要因素。

衰老是體內“僵尸細胞”堆積的結果，作為先天性免疫細胞的核心細胞，NK細胞正是清除衰老細胞的絕對主力軍。

2016年2月4日《自然》雜志刊登了一篇美國梅奧診所分子生物學家Baker的最新成果：以NK細胞為主的免疫細胞清除衰老細胞可使動物壽命延長20%-30%。

這些結果還證實，清除這些僵尸細胞會延遲腫瘤形成、保持組織和器官功能，甚至是延長健康壽命的一個有吸引力的方法，且無明顯副作用。

NK細胞“殺敵”迅速，NK細胞在體內游走一周，只需要6分鐘。一天24小時，NK細胞可以循環240圈。NK細胞一旦發現病變細胞、細菌、 病毒的蹤跡，即可在5分鐘內將衰老細胞、 病變細胞、病毒等殲滅，同時還可以活化吞噬細胞，增加它對衰老細胞的清理能力，高效密集地保衛我們的身體不受侵害，從而達到延緩衰老、保持年輕態的目的。

?NK細胞（實驗方法–免疫細胞化學染色玻片法）

另外，還有研究顯示，與健康人相比，患有重大疾病者體內的NK細胞活性通常有明顯的降低，因此，衰老、疾病的發展、甚至癌癥的產生都與免疫細胞有著千絲萬縷，不可分割的關系。通過動態監測免疫細胞水平，量化評估自身免疫狀態，進行科學精準個人健康管理，“關注自身免疫力”，做自己健康第一責任人。