75%的人處于亞健康，可能是免疫細(xì)胞不給力

概要
如今，許多人都戴著“亞健康”這頂現(xiàn)代魔帽，生活節(jié)奏快，工作壓力大導(dǎo)致身體長期處于亞健康的狀態(tài)。遭受著身心折磨，卻查不出病來。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界真正健康的人僅占5%，患病的也只占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。

●認(rèn)識亞健康

亞健康是由心理、社會、自然等諸多因素綜合影響人體而形成的。其發(fā)生的關(guān)鍵是系統(tǒng)出現(xiàn)了平衡失調(diào)，從而使健康變態(tài)變型、質(zhì)量下降、功能減退。處于亞健康狀態(tài)者，不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，機(jī)體雖無明確的疾病，但在身體上、心理上和人際交往中往往出現(xiàn)種種不適應(yīng)的感覺和癥狀，表現(xiàn)為活力、反應(yīng)能力和機(jī)體功能降低及減退的一種生理狀態(tài)。

●亞健康的癥狀

●?生理方面
表現(xiàn)為疲乏無力、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等。

●?心理方面
表現(xiàn)有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應(yīng)遲鈍等。

●?社會交往方面
表現(xiàn)有不能較好地承擔(dān)相應(yīng)的社會角色，工作、學(xué)習(xí)困難，不能正常地處理好人際關(guān)系、家庭關(guān)系，難以進(jìn)行正常的社會交往等。

●免疫細(xì)胞與亞健康

免疫細(xì)胞是機(jī)體的健康衛(wèi)士，可以預(yù)防和清除病原微生物感染，還能清除惡變細(xì)胞及體內(nèi)衰老、死亡細(xì)胞。研究發(fā)現(xiàn)人類90%以上的疾病都與免疫系統(tǒng)的功能異常有關(guān)。

免疫細(xì)胞對人體整體功能狀態(tài)進(jìn)行調(diào)理，因而在亞健康的防治上有著積極的作用。體內(nèi)免疫細(xì)胞處于高水平的激活狀態(tài)，可有效改善人體內(nèi)免疫微環(huán)境平衡失調(diào)和功能抑制狀態(tài)，提升人體免疫系統(tǒng)的活力，對抗疲勞、衰老、疾病等負(fù)面狀態(tài)，利于機(jī)體自身免疫功能的恢復(fù)。

免疫細(xì)胞（CD3⁺、CD4⁺、CD8⁺細(xì)胞等）是免疫系統(tǒng)“主力軍”，它們即能接收“敵情”，又能“指揮”調(diào)控，還能發(fā)起直接“攻擊”。通過動態(tài)監(jiān)測免疫細(xì)胞水平，量化評估自身免疫狀態(tài)，進(jìn)行科學(xué)精準(zhǔn)個(gè)人健康管理，“關(guān)注自身免疫力”，做自己健康第一責(zé)任人。