日子一天天過去，七八歲時狗也嫌的淘氣孩子，慢慢會長成沉穩的青年人，不再瘋跑。再到中年老年，可能就更不愛動。
人體中的不少細胞也是這樣，衰老之后，活動就會減緩，增殖分裂功能也漸漸丟失，可骨髓中的造血干細胞（HSC）是個例外。
它們一生中多數時間都在休息，需要工作時才“起床“，產生一些血細胞和免疫細胞。
衰老之后，HSC反而不肯歇著了，但因為線粒體過度活躍，它們的代謝加快，也失去了造血功能，只有部分維持線粒體自噬功能的HSC能勉強繼續工作。
圖為紅細胞，是血液中運送氧氣的關鍵“工人“，它們的補充全靠造血干細胞
看到這里，抗衰大戶NR坐不住了：不就是HSC嗎？除了提高NAD水平，這個我也行，我來！
小鼠試驗表明，持續8周的NR治療，可以讓老年小鼠造血干細胞中的線粒體減少，同時回到“常休息，少工作“的年輕狀態。研究發表在Nature Communications上。
另外，研究者還做了干細胞移植試驗，結果發現：NR可以提升干細胞移植效果。在NR幫助下，外來干細胞更容易在新家安頓下來，造福新主人，這一結果對人體治療頗有啟發。
不過，想要NR推一把干細胞移植，限制條件還不少。首先，捐獻干細胞、接受干細胞的小鼠都要服用NR，才能提升移植療效。其次，一旦NR停藥，“年輕”buff立即消失，只有長期服藥才能保證效果。
參考文獻：https://www.lifespan.io/news/nicotinamide-riboside-rejuvenates-blood-stem-cells-in-mice/
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