如何讓自己變得更年輕？減緩衰老有妙招！

沒有人希望變老，這種愿望也持續驅動著各類抗衰方法的發展。真正意義上的現代抗衰研究，發展至今不過幾十年歷史，雖然還不足以完成“永生”的暢想，但人類也算有了與衰老“扳手腕”的資格。

前不久，《協和醫學雜志》給干細胞抗衰添了一把火，其最新發布的《間充質干細胞在整形美容領域的應用》明確提到：“隨著組織干細胞的老化與流失，可能導致許多衰老相關疾病。補充外源性干細胞是抗衰老的有效方法。”

但干細胞可不止是“面子工程”上的優秀選手，在針對“內里的衰”上，它同樣未來可期。

藥物也好，儀器也罷，新興的抗衰技術承載著人類的青春夢想，但干細胞可能是離“長生不老”最近的那一個。

著名演化生物學家奧古斯特·魏斯曼（August Weismann）曾提出：人類之所以會死亡，原因在于耗竭的組織無法永久自我更新，細胞的分裂能力也有極限。

而干細胞恰好有能力“逆天改命”，作為擁有自我更新及多向分化能力的“種子細胞”，干細胞能在一定條件下被誘導成身體里的各類細胞，并對體內衰老的細胞進行替換更新。與此同時，干細胞還兼具旁分泌效應，它所分泌的多種生物活性因子，能修復受損組織，改善體內“糟糕”的微環境。

衰老，老不是問題，衰才是關鍵。這種“衰”不僅體現在皺紋、掉發這種表面事件上，也存在于我們內里的組織架構中。

有研究證明，即使是在一個正常人體內，衰老細胞也會逐年積累，一旦突破某個界限，早就潛伏在體內的心腦血管疾病、老年癡呆、關節炎等疾病就會露出獠牙。

那么，該如何更健康地活得更久？部分科學家想到，或許可以通過給身體派往“增援兵”—干細胞來改善內里衰老，以達到改善疾病的目的。

動脈粥樣硬化一般由脂質代謝障礙而起，而據《Stem Cell Res Ther》（影響因子：6.832）上一項收集了78名利用自體干細胞治療動脈硬化的患者數據的研究表明：脂肪干細胞可以改善血清中的高密度脂蛋白，低密度脂蛋白和殘余樣顆粒膽固醇水平，調節脂質代謝，能夠安全有效地改善動脈粥樣硬化。

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這主要得益于干細胞的旁分泌功能，它能分泌肝生長因子、白介素8、血管生成素等血管生成因子，促進血管生成與重塑，恢復內皮細胞功能，并減少細胞凋亡。

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干細胞被認為是能夠治療神經退行性疾病的潛在機會。一項探究臨床級間充質干細胞的腹膜內給藥對老年癡呆衰老加速小鼠影響的實驗表明：臍帶間充質干細胞具有修復損傷神經細胞的功能。而這主要得益于干細胞抗炎、抗凋亡和免疫調節的能力。

在一些實驗中，由于具有組織再生、多向分化及免疫調節功能，當干細胞被注射進關節腔后，能幫助再生關節軟骨組織。同時作為“抗炎好手”，干細胞還能夠緩解受損部位的疼痛，通過調節機體免疫系統以改善骨關節炎滑膜炎癥，并促進軟骨組織的修復。

此外，干細胞分泌的細胞因子能發揮抗凋亡，抗氧化，促進新生血管生成的作用，間接地對修復骨損傷起到積極有益的幫助。