有一種無奈，你們一定經歷過——地板、衛生間、走廊、臥室、床……家里哪哪掉落的頭發，都比頭上的多……
連頭發都離你而去的生活，的確有夠喪！好在未老先禿這件事，不只你一個人！
更可怕的是，根據中國健康促進與教育協會公布的“中國脫發人群調查”顯示：我國平均6個人就有1個人脫發，成年男性中平均4個人就有一個脫發者，其中以20—40歲年齡階段的為主，30歲左右發展最快，這比上一代人的脫發年齡提前了20年！
怎樣保住發際線，已經成了大家冥思苦想的難題！各種偏方秘方輪番上，但結果自己看↓
真正有效的防脫生發方法，還是要靠科學！我們首先得先了解毛發的工作規律…
12 熟悉毛發的工作規律
毛囊是生產毛發的工廠。毛發根部的毛乳頭細胞一發出指令，毛母細胞便開始重復分裂，積聚角質蛋白后角化堆積出毛發。每一根頭發不會無休止的無限生長，而是有一個生長周期。
生長期：是頭發生成的關鍵階段，持續2-6年。這個時期的毛母細胞分裂高度活躍，但又特別敏感。內分泌失調、激素分泌旺盛、壓力、用藥、燒傷、創傷、疾病以及營養不良等都可能中止頭發正常生長。 退行期：會有小于1%的毛囊干細胞停止工作(生長)，一般持續1-2周左右。這個時期，細胞分裂減緩，發根縮小，頭發逐步脫離發根向頭皮上層移動。 休止期：約10%左右的干細胞休息了(休止)。時間大概在5-6周左右，這期間頭發會自動脫落。在休息充足后，干細胞會重新回到生成長期，然后開始新一輪循環。
健康成人總共約有10萬根頭發，其中大部分頭發處在生長期。正常情況下，健康成人每天掉50-100 根頭發都屬于正常。
12 熟悉脫發的典型類型
人類脫發也有不同的典型類型，請看脫發家族四兄弟：
?老大：雄激素脫發（地中海式脫發）
雄激素脫發又被稱作溢脂性脫發 (Seborrheic alopecia)，這種情況，一般是祖傳的地中海式發型，也是男士最常見的脫發。這主要是因為，雄激素中的睪酮升級成二氫睪酮，給毛囊下命令：下班！
毛囊開始萎縮，一個毛囊中原本有3-4根健康頭發，慢慢萎縮到1-2根，最后甚至只有絨毛。當然，女性也可能因雄性激素引起 “謝頂”，但大多是從頭頂中心向兩邊過渡性稀疏，頭皮毛囊萎縮，整體發量減少。
?老二：斑禿（鬼剃頭）
斑禿總是突然出現，沒有規律，俗稱“鬼剃頭”。這主要與遺傳、自身免疫、內分泌失調有關，這種感覺就像那片區域的干細胞突然被辭退！
這種情況下，如果調整了作息，調整免疫和內分泌，慢慢會恢復的（大概需要6個月時間）。
?老三：休止期脫發
各種刺激因素，使處于休止期的毛囊數量增加，導致后面一段時間脫發量增多，這便是休止期脫發。比如產后脫發就是很典型的一種情況，因為孕期雌激素太高，毛囊生長期得以延長，進入休止期的時間推遲。生孩子后，雌激素分泌正常，毛囊干細胞卻累趴了，然后集體休息一段時間。
產后脫發也是一個普遍現象，大部分也會跟著身體情況慢慢恢復，休息夠了，就應該上班工作啦。
?老四：生長期脫發
毛囊受到抗腫瘤藥物或毒性物質打擊，會造成快速脫發，比如化療。突然讓毛囊干細胞徹底停止工作了，造成頭發大量脫落，基本這種情況就和滿頭秀發說永別了。
總之一句話，所有的脫發都和毛囊干細胞是否正常工作有關。
12 到底什么是毛囊干細胞？
毛囊干細胞（hair follicle stem cells，HFSC），是毛囊中的原始細胞。人的頭發和體毛都是從毛囊中長出來的。不過，負責生發的毛囊干細胞一般都是休眠狀態，但會在新一輪生發周期中迅速活化分裂。當相鄰部位受到損傷后，毛囊干細胞可從原定位的隆突部中遷出并參與損傷部位修復。 毛發是由毛囊里的細胞生長分化而來。每個毛囊里面都住著一群毛囊干細胞，提供新的細胞給生長中的毛囊。毛囊干細胞也可以分化為皮脂腺，產生皮膚所需要的油脂。
毛囊干細胞定植在毛囊隆突部位，具有干細胞的特性，包括多向分化潛能、潛在的高增殖能力和保持細胞靜止的能力。在毛囊的隆突區有一個干細胞池，是角質形成細胞、黑素細胞和間質真皮細胞的干細胞庫。因此，毛囊干細胞在毛囊的每一個增殖循環中都發揮重要作用。 毛囊干細胞比起其他器官的干細胞更為容易取得。在我們拔下來的毛發當中，很有可能含有毛囊干細胞，如果掌握毛囊干細胞體外培養的技術，就可以進行大量的培養。
12 利用毛囊干細胞治療脫發
毛發是由毛囊隆突區的毛囊干細胞分化而來的。在這個分化過程中，毛囊干細胞自然會受到一些周邊環境中信號的調節，進而影響毛發的發育或再生。所以說，如果要想改善脫發，生發育發，毛囊干細胞是關鍵。?
?臨床研究設想一：毛囊干細胞移植
從頭發濃密處采集小塊皮膚（如后腦勺），分離制備出毛囊干細胞，再將毛囊干細胞通過局部移植，接種到脫發部位（移植方法有小室法、細胞混合注射法等），促進受損毛囊的修復，減少脫發。
?臨床研究設想二：毛囊干細胞外泌體注射
從毛囊干細胞的培養上清液中分離外泌體，用于注射/微針到脫發部位，改善脫發，促進新生頭發生長。 有研究發現，間充質干細胞的分泌蛋白可以促進皮膚再生修復及毛發再生，各種來源（臍帶、骨髓、脂肪等）的MSCs的條件培養基(conditioned medium, CM)富含各種細胞生長因子和外泌體，具有促進毛發生長作用，并能促進自毛囊中存在的毛乳頭細胞(DPC)和人上皮角質形成細胞(HEK)的增殖。
從毛囊干細胞的條件培養基分離的外泌體，效果可能更佳。
?臨床研究設想三：?毛囊單位移植法
結合組織工程，將毛囊干細胞和毛乳頭細胞（DPC），接種到脫細胞基質中，組成“再生毛囊原基”，構建雙層組織工程皮膚，移植到脫發頭皮中，促進成熟毛囊形成。 日本理化所的Takashi Tsuji 團隊，將小鼠毛囊中的 “上皮干細胞（毛囊干細胞）” 和 “間充質干細胞(毛乳頭細胞)” 分離出來后體外培養成 “再生毛囊原基”。培養出的原基組織移植到裸鼠的后背，成功長出了毛發。這個實驗最厲害的地方在于，這些毛發不是移植過來的，是他們通過毛囊干細胞技術造出來的。 據新聞報道，英國當局已授權曼徹斯特一家公司建立世界上第一家“頭發銀行”，在男性頭發還茂密時冷凍他們的毛囊，等到將來脫發嚴重時再移植頭發。 醫生會提取大約100個毛囊，再提取毛囊里的真皮乳頭細胞，然后將毛囊保存在大約零下180度的環境中。這些細胞在實驗室中繁殖，克隆毛發，再移植到頭皮上。英國生物技術公司HairClone的頭發修復外科醫生貝薩姆法約博士說：“這種技術能阻止衰老，我們希望能讓脫發成為過去。” 在體外能夠建立真正模擬體內毛囊生長的環境的培養體系，維持毛乳頭細胞和毛囊干細胞的生物學特性， 最終實現體外重建成熟毛囊并產生毛發、皮脂腺！當脫發與禿頂遇上了干細胞，或許醫學難題就變成了奇跡！ ?
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