國產(chǎn)電影《媽媽》正在熱映中。影片講述的是一位85歲的媽媽和65歲的女兒生活在一起，女兒患上了老年癡呆——也就是阿爾茨海默病，年邁的母親不得不付出頑強(qiáng)的生命力照顧女兒。
這部影片在催淚的同時(shí)，也將人們的目光再次聚焦到阿爾茨海默病患者身上。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)——
全球估計(jì)有4680萬癡呆患者！
估計(jì)每年增加癡呆病例990萬！
平均每3秒將新增1位癡呆患者！
今天（9月21日）是“世界阿爾茨海默病日”。讓我們一起來關(guān)注這個(gè)龐大的患病群體。
什么是阿爾茨海默病？
阿爾茨海默病(Alzheimer sdisease, AD)是發(fā)生在老年期及老年前期，以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和精神行為癥狀為特征的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，是癡呆最常見的病因，約占老年期癡呆的50%~70%。
在中國，阿爾茨海默病患者已經(jīng)超過1000萬，占到了全球總數(shù)的四分之一。而到2050年，這個(gè)數(shù)字可能會(huì)超過3000萬。
這些“小毛病”可能是癡呆前兆！
1
經(jīng)常跌倒
有研究人員做了一項(xiàng)觀察125名老年人在8個(gè)月內(nèi)跌倒或絆倒頻率的研究。
通過研究摔倒頻率較高老年人的腦部影像時(shí)發(fā)現(xiàn)，摔倒頻次與早發(fā)性阿爾茨海默病之間存在相關(guān)性。如果您或您的家人經(jīng)常摔倒，可告知醫(yī)生，可能是因?yàn)檎J(rèn)知問題所致的。
2
忘記物品的功能
如果您不記得鑰匙放在哪里了，通常不是問題。
如果您不記得鑰匙是用來干什么的，或不知道臟盤子應(yīng)該放在哪里，那么可能就是阿爾茲海默病的早期征兆。
3
吃不恰當(dāng)?shù)臇|西
在病情發(fā)作之前，患者往往比同齡人多進(jìn)食——每天多攝入約500卡路里。然而他們的體型卻偏消瘦。
實(shí)際上，在診斷為阿爾茲海默病之前，患者通常會(huì)食用一些不適當(dāng)?shù)奈矬w。據(jù)報(bào)道顯示，有些患者吃紙或其他不可食用的東西。這可能是由于癡呆會(huì)影響大腦的記憶力，他們的大腦收到了饑餓信號(hào)，卻無法正確地對(duì)它們做出反應(yīng)。
4
無法識(shí)別諷刺及挖苦
“我被人諷刺了。”我們之所以這樣說，是因?yàn)槲覀兛梢苑直娉龊螘r(shí)有人在使用諷刺的語言。
但阿爾茲海默病患者在面對(duì)面交流中無法識(shí)別諷刺。因?yàn)檫@類疾病患者大腦的海馬后部受到影響，那是存儲(chǔ)短期記憶的地方，也是人們能分辨出諷刺之類東西的地方。
5
抑郁
如果某人在50歲之前未患抑郁癥，但50歲之后診斷為抑郁癥，則可能是阿爾茲海默病的早期征兆。
如果你情緒低落，請(qǐng)盡快治療。情緒低落的大腦釋放的激素可能會(huì)損害大腦的某些區(qū)域，從而導(dǎo)致阿爾茲海默病或其他癡呆的發(fā)展。
6
眼神茫然不聚焦
阿爾茨海默病是大腦中認(rèn)知和執(zhí)行功能的改變——意味著您回憶事實(shí)、記憶和信息的能力受到損害，做出決定的能力也受到損害。
從本質(zhì)上來講，是指大腦變得不專心了。因此，患者會(huì)以茫然的方式凝視，這也許是大腦中所謂“纏結(jié)”的早期信號(hào)。
干細(xì)胞能否阻止癡呆進(jìn)程？
目前針對(duì)老年癡呆病的治療方法，還主要集中在維持心理功能、控制行為癥狀以及延緩疾病的進(jìn)展，藥物并不能阻止病情的發(fā)展，只能盡可能地讓病情減慢發(fā)展速度。
隨著再生醫(yī)學(xué)的發(fā)展，干細(xì)胞被廣泛應(yīng)用于衰老相關(guān)性疾病或慢性病的治療中，包括阿爾茲海默病、帕金森、骨髓衰竭、肌肉萎縮癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病等。科學(xué)家正在開發(fā)基于干細(xì)胞的產(chǎn)品，致力提升衰老機(jī)體各組織的功能。
1
神經(jīng)干細(xì)胞：
修復(fù)癡呆患者腦部神經(jīng)
神經(jīng)干細(xì)胞是自我更新的多潛能細(xì)胞，可以分化為所有類型的中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞，包括星形膠質(zhì)細(xì)胞、小膠質(zhì)細(xì)胞、少突膠質(zhì)細(xì)胞和神經(jīng)元。
它們可能是治療阿爾茨海默病的理想候選藥物之一，因?yàn)樗鼈儗?dǎo)致腫瘤形成和免疫反應(yīng)的可能性很低。
神經(jīng)干細(xì)胞的其他機(jī)制包括減輕神經(jīng)炎癥，減少Aβ和tau異常，以及促進(jìn)阿爾茨海默病中的神經(jīng)發(fā)生和突觸發(fā)生。
2
間充質(zhì)干細(xì)胞：
實(shí)驗(yàn)治療癡呆效果100%
間充質(zhì)干細(xì)胞（MSCs）是最常被研究的干細(xì)胞類型，因?yàn)樗鼈兙哂?span style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: #0867a2; overflow-wrap: break-word !important;">來源廣泛、低免疫原性、易操縱性和多能性等特征。
研究表明，靜脈移植的間充質(zhì)干細(xì)胞被證明可成功地遷移到神經(jīng)損傷區(qū)域，在跨越血腦屏障后沒有引起腫瘤或免疫反應(yīng)。
廣泛的研究表明，間充質(zhì)干細(xì)胞可基于不同的機(jī)制發(fā)揮治療阿爾茨海默病的作用，如神經(jīng)保護(hù)、減少吸入物和tau相關(guān)的細(xì)胞死亡，以及減少促炎細(xì)胞因子(TNF-a和IL-1b)和增加抗炎細(xì)胞因子(IL-10）。
根據(jù)已經(jīng)發(fā)表的文獻(xiàn)，國內(nèi)研究團(tuán)隊(duì)對(duì)12例確診為阿爾茨海默病的患者給予間充質(zhì)干細(xì)胞治療，并觀察36周。
結(jié)果，12例阿爾茨海默病患者顯效10例，有效2例，無效0例，總有效率為100.0%。
干細(xì)胞治癡呆主要發(fā)揮三大機(jī)制
以神經(jīng)生長支持為目的，干細(xì)胞能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)炎癥性環(huán)境，重建神經(jīng)微環(huán)境，通過降低損害正常神經(jīng)結(jié)構(gòu)的因素（如減少β淀粉樣蛋白等的異常堆積），促進(jìn)受損神經(jīng)單元的恢復(fù)和突觸連接，從而有效改善病癥。
主要作用機(jī)制包括：
2.抑制營養(yǎng)不良的神經(jīng)元突起數(shù)量，增強(qiáng)神經(jīng)可塑性，改善認(rèn)知障礙。
3.調(diào)節(jié)神經(jīng)炎癥，調(diào)節(jié)促炎和抗炎生物標(biāo)志物的穩(wěn)態(tài)，改善疾病癥狀。
眾多實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，干細(xì)胞治療阿爾茲海默病時(shí)，不僅能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)炎癥性環(huán)境，而且促進(jìn)神經(jīng)再生和突觸連接，可以有效改善病癥，具有廣闊應(yīng)用前景。
預(yù)防癡呆，7個(gè) “護(hù)腦大法”請(qǐng)牢記！
預(yù)防老年癡呆要從年輕時(shí)開始重視。國際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)總結(jié)了以下保護(hù)大腦的方法：
1
足量且有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以減少1/3癡呆的發(fā)生，每周3-5次，每次保持30-50分鐘的輕、中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等。
2
保證“大睡”和“小睡”。
每天晚上保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，再加上每天中午20-30分鐘的小憩，這樣又能減少1/3的癡呆。
3
保護(hù)大腦免于外傷。
任何的腦外傷都會(huì)提高老年發(fā)生癡呆、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，所以日常生活要保護(hù)好腦部，避免受到車禍、外傷、感染等打擊。
4
每天玩點(diǎn)智力游戲。
“腦筋不動(dòng)會(huì)變硬”，無論年輕人還是中老年人，都可以多進(jìn)行下棋、跳舞、聽音樂等活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉自己的腦力。
5
社會(huì)活動(dòng)少不得。
多與家人、朋友交流聚會(huì)，保持一定的社交活動(dòng)，尤其子女不在身邊的“空巢老人”，更要培養(yǎng)必要的社交愛好。
6
遠(yuǎn)離煙草。
1根煙都不要抽，并且堅(jiān)持1年以上，才能達(dá)到保護(hù)大腦的效果。
7
鼓勵(lì)“地中海飲食”。
所謂“地中海式飲食”，是指有利于健康、簡單清淡以及富含營養(yǎng)的飲食，比如每天保證五類食物的攝入（全谷類、蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、堅(jiān)果），每天進(jìn)食3-5種不同顏色的低脂、低熱卡、高營養(yǎng)素蔬果等等。研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，還可以保護(hù)大腦免受血管損傷，降低發(fā)生中風(fēng)和記憶力減退的風(fēng)險(xiǎn)。
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