央視科普：年齡越大免疫力越差，補充免疫細胞是關鍵

看起來和諧安寧的世界，其實遠比我們想象的危險。病毒，細菌，真菌，支原體，衣原體，寄生蟲，這些邪惡的小東西數(shù)以億計，時刻潛伏在我們的四周。伺機向我們的健康發(fā)起攻擊。然而只要有這樣強大的生命衛(wèi)士，它們便無從下手。

但是我們有沒有思考過這樣的一個問題，那就是人體老了之后免疫細胞衛(wèi)士還能繼續(xù)維護身體的健康嗎？答案是，不能。

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央視有一個關于免疫力的科普節(jié)目就講到了年齡與免疫力的關系。在這個視頻中，來自北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科李太生主任醫(yī)師就提到了，人體的免疫力會隨著年齡一起衰老，衰老的免疫細胞識別以及擊殺腫瘤的能力也會下降，人體罹患癌癥的概率就增加了。對此，很多人開始擔心，等人體衰老了，免疫力下降了，我們應該怎么辦呢？

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免疫細胞，能保護我們多久？

人會衰老，這是自然規(guī)律，作為人體中的免疫細胞必然也會遵循自然規(guī)律，免疫細胞會隨著年齡的增長而慢慢變老，衰老之后的免疫細胞將無法再繼續(xù)高效工作。那么咱們到了多少歲，免疫細胞會開始出現(xiàn)老化狀態(tài)呢？據(jù)科學研究顯示：40歲左右。

2019年來自德國的馬丁路德大學和漢堡埃彭多夫大學研究團隊就發(fā)現(xiàn)：人類的年齡過了40歲后，體內(nèi)的免疫細胞就開始大幅度的老化。

研究團隊經(jīng)過對健康人、實體瘤患者以及血液瘤患者的T細胞分析，結果顯示：年齡的增加使人體的細胞的種類越來越少，隨著年齡的增加，T細胞的多樣性也會逐漸減少。40歲后，更是呈明顯下降趨勢。

NK細胞功能隨著年齡的增長，功能也明顯下降。除了人體自身原因以外，一些不良的習慣也在加快免疫細胞的衰弱。例如吸煙會阻塞關鍵的免疫細胞，延緩它們的行動，阻礙其對抗感染的能力。肥胖會減少腫瘤內(nèi)免疫細胞CD8+T細胞的數(shù)量和抗腫瘤活性。熬夜會影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導致免疫系統(tǒng)的崩潰。

免疫細胞衰老之后人體會經(jīng)歷哪些風險？

免疫細胞衰老帶來的危害是顯而易見的，大家會發(fā)現(xiàn)很多年長的人對疾病的抵抗能力也沒有年輕人強了，身邊年紀越大的人越容易生病，其實這其中有很大的原因是因為免疫細胞的衰老導致的。現(xiàn)代科學發(fā)現(xiàn)，免疫細胞的衰老會引發(fā)人體各種問題的出現(xiàn)。

1、免疫細胞的衰老會加速人體全面衰老

2015年，美國梅奧醫(yī)學中心的James Kirkland博士等在Aging Cell雜志發(fā)表論文，報道了一類選擇性殺傷衰老細胞的藥物組合——Senolytics。

達沙替尼和槲皮素組成的Senolytics療法可以能夠選擇性地誘導衰老細胞死亡。其中，達沙替尼可清除衰老的人脂肪細胞祖細胞，而槲皮素可以殺傷衰老的人內(nèi)皮細胞和小鼠骨髓干細胞，兩者聯(lián)合使用效果更強。

由此看來，衰老細胞是機體衰老的關鍵驅(qū)動因素，而清除衰老細胞能夠延緩或減輕許多與年齡有關的疾病。但顯而易見的是，衰老藥物很難清除所有的衰老細胞。因此，確認哪種衰老細胞類型對衰老的推動作用最大，并以之作為最優(yōu)先的治療靶標，仍然是一個關鍵問題。

2021年5月12日，美國明尼蘇達大學醫(yī)學院的研究人員在國際頂尖學術期刊Nature發(fā)表了一篇有關衰老的研究論文。該研究表明，衰老的免疫細胞是最危險的衰老細胞類型，會加速其他器官衰老，從而促進全身性衰老。因此，衰老的免疫細胞也成為延長健康壽命的關鍵治療靶標。

2、免疫細胞的衰老，導致各種疾病的發(fā)生

免疫細胞由造血干細胞分化而來，在人體發(fā)揮著消滅體內(nèi)外有害物質(zhì)及清除衰老、變性、死亡細胞的作用，具有外察諸異、內(nèi)審諸己的特點，被譽為人體的健康衛(wèi)士，包括T細胞、B細胞、巨噬細胞、NK細胞、DC細胞、粒細胞及肥大細胞等。

若免疫系統(tǒng)功能低下或紊亂，則極易導致疾病的發(fā)生，包括各種病原微生物的入侵、腫瘤細胞的擴增以及自身免疫病的產(chǎn)生，同時也會導致衰老進程的明顯加速，致使生命質(zhì)量及壽命受到嚴重不利影響。

補充免疫細胞，為健康保駕護航

補充健康的免疫細胞，可以為人類的身體保駕護航，具體表現(xiàn)在：

1、抵抗衰老，提高免疫力

免疫細胞抗衰是從免疫細胞出發(fā)，一方面大量補充新鮮的免疫細胞，替換衰老、病變細胞、改善人體內(nèi)免疫環(huán)境、提高臟器功能；另一方面，進入體內(nèi)的免疫細胞可以喚醒原本沉睡的免疫細胞，增強細胞活性，修復受損細胞，調(diào)理人體各個組織器官，維持機體青春活力，以達到抗衰老的目的。

此外，通過補充免疫細胞不僅能消滅體內(nèi)殘存的衰老細胞，還能有效提高機體免疫系統(tǒng)的應答水平，最可能地恢復細胞正常的生長調(diào)節(jié)，為恢復機體健康提供了新的途徑，從而提高身體免疫力。

2、預防疾病，改善亞健康

亞健康是人體在健康和病癥之間的關鍵環(huán)節(jié)，身體傳出警示，如果不注意，身體就會處于危險之中。

自身免疫細胞是世界上最好的健康衛(wèi)士。85%的人體疾患與免疫功能障礙相關，通常病毒和細菌僅有在免疫功能下降時才會引起疾患。免疫細胞作為人體的巡邏兵和清道夫，關鍵功用是解決外敵，避免內(nèi)戰(zhàn)。

通過補充免疫細胞可以幫助人體免疫細胞保護自己，清除異見分子，通過鑒別、吞噬、消滅和清除敵人，從而改善人體內(nèi)各種細胞的生活環(huán)境，改善亞健康，預防疾病。

總結與展望

免疫細胞易受DNA損傷的影響，如果損傷得不到及時修復，就會導致免疫細胞衰老甚至凋亡，隨之而來的是體弱多病和機體衰老。免疫細胞的衰老不但會影響先天性和適應性免疫，還可能影響實體器官的衰老，加速正常衰老過程。免疫細胞衰老對機體全身性衰老有著重大的影響。

古今中外，人們一直在探索如何能夠?qū)崿F(xiàn)“長生不老”。延緩衰老、追求長壽歷來是永恒不變的主題。隨著醫(yī)學的不斷進步，我們逐漸認識到衰老和疾病的發(fā)生都與免疫細胞有著千絲萬縷，不可分割的關系。免疫細胞衰老可能對全身性衰老具有促進作用，抗衰防老的關鍵就是保持身體中免疫細胞的數(shù)量和活性，這無疑為人類抵抗衰老和疾病找到了重要方向。

相信有朝一日，我們也能運用免疫細胞放慢衰老的腳步，保持年輕態(tài)，讓時間為我們停留！